短池游泳世锦赛李冰洁400米自由泳冲金配速分配与转身节奏分析 短池400米自由泳的配速要拆成16个池长来看。李冰洁冲金的关键是前程稳住、中段转身接住速度、最后100米把体能兑现,让每次转身都成为推进。... 继续阅读